21 Mar 2013, 00:37
Champions_03 escribió:Anto escribió:ZuRFeRo escribió:Olvidate de los hidratos y de las grasas, no tienes porque dejar de comer, come proteínas simplemente. A la vez, entrena intenso, sobretodo cardio, y estas proteinas iran al musculo fortaleciendo fibras y por lo tanto oprimiendo y desechando la grasa.
Abdominales primordial.
DEP
antoo eso q esss no me asustes xd eso es bueno o maloo jaja
21 Mar 2013, 01:10